OTOJEN GEVŞEME EĞİTİMİ

Otojenik Gevşeme Dünyada üzerinde en çok araştırma yapılarak iyileşmeye etkisi gösterilmiş bir yöntemdir.  Bir kez eğitimli bir terapist yardımı ile öğreniz ve sonra yaşam boyu kendi kendinize yapabilirsiniz. Bu eğitimin temel amacı; Bedeninizle nasıl ilişkiye geçeceğinizi öğrenmek ve böylece yaşamınız için kişisel sorumluluğunuzu üzerine almanızdır.  OTOJEN GEVŞEME (AUTOGENES TRAİNİNG) NEDİR Otojen  (autogenes ), ‘’kendi kendine…