Sufi Nefes ve Dalınç (Meditasyon) Çalışması
Yaşadığımız her şey nefese yansır. Dünyadaki insan sayısı kadar farklı nefes vardır. İnsanın bedeninde bilinçli olarak kontrol edebildiği en önemli bedensel işlevi nefestir. Tabii üzerinde sürekli çalışmadıkça insanın duygular ile kontrolünü kaybettiğinde ilk kaybettiği kontrol nefesi üstünedir. Çünkü nefes sadece bedensel bir işlev değildir. Nefes ayrıca zamanın ve mekanın ötesine uzanabilen bir at gibidir… ve…
