İLİŞKİLER VE BENLİĞİM

İLİŞKİLERDE SORUN ALANLARI

Aşağıdaki tutum ve davranışlar sıklıkla kişilerin problem olarak tanımlamakta ve dönüştürmekte zorlandığı ilişkisel sorunlar olarak deneyimleniyor.

çoğu kez çok verici olma, ilişkide kendini ifade etmekte zorluk, sana karşı gizli veya açık saldırı olduğunda kendini savunmakta güçlük, zamanını onlara uyum göstererek ve çoğunu başkaları için ayırarak tüketme, başkaları tarafından hafife alınma, size ve seçimlerinize saygı göstermeyenler ile ilişkini sürdürmeye devam etmekten kendini alıkoyamama, sürekli kurban gibi hissetme, başkalarının duygularından kendini sorumlu hissetme, kendi iç dünyan ve gereksinimlerin hakkında sana destek olmayacak kimselere fazla açılma- böyle kişilerden yardım isteme, kendin için zaman ayırmak ya da önceliği kendine vermeyi seçtiğinde suçlu hissetmek, kendini onlarla ilişkide olmak adına azımsamak-içsel zenginliğini ve farklılığını ortaya koymaktan imtina etmek;

BENLİĞİMİ NASIL ORTAYA KOYARIM?

Bu gibi konular birden oluşmamış, yıllar içinde kişiliğinize işlenmiş gibidir. Bazen sizin yaşam deneyiminizden ama çoğu zaman aile sistemindeki deneyimlerin size aktarılması ile edinilmiştir. Bunlar ilişkilerde sağlıklı sınırlar oluşturmakta ve otantik benliğiniz ile varolmakta zorlandığınız anlamına gelir.

Sen de insanlar ile ilişkilerinde sıkıntılar yaşıyor olabilirsin, gerçekte yakınlık artıkça bu durumlarda kendine dair farkındalığın gereksinimi artıyor. Aile ilişkiler, partner, arkadaş, iş ilişkileri vs. tümü özenle yürütülmeyi hak eden ancak en çok özeni kendinize göstermeniz gereken durumlar. Daha önce bu konuda çalışmış ta olsanız her çalışmada yeni içgsörüler edinir ve davranışınızı, duygunuzu dönüştürme gücünüz artar.

Bu çalışmada ilişkilerde sağlıklı sınırlar oluşturma ve otantik benliğimizle bağlantı kurma amaçları ile çalışacağız.

Alman Sistem Dizimcileri Birliğinin önerdiği şekilde herkes eşit katılımcıdır, ve temsilci olarak veya danışan olduğunuzda ilgili konuda önemli farkındalıklar yaşarsınız. Tüm katılımcılar eşit ödeme yaparlar,

sorular için 0552 203 44 64 numaralı telefonu arayabilirsiniz.

drsemailhan@gmail.com a yazabilirsiniz.

KAYIT FORMU 

Dr Sema İLHAN