Yaşadığımız her şey nefese yansır. Dünyadaki insan sayısı kadar farklı nefes vardır. İnsanın bedeninde bilinçli olarak kontrol edebildiği en önemli bedensel işlevi nefestir. Tabii üzerinde sürekli çalışmadıkça insanın duygular ile kontrolünü kaybettiğinde ilk kaybettiği kontrol nefesi üstünedir. Çünkü nefes sadece bedensel bir işlev değildir.
Nefes ayrıca zamanın ve mekanın ötesine uzanabilen bir at gibidir… ve içeriyi ve dışarıyı birbirine bağlayan.

Sufiler Dervişin eşikte duran anlamına geldiğini söylerler, işte nefes bu eşikten ötesine gitmemize yardım eder.

En büyük ustalık nefes ve dalınçta ustalaşmak ve en büyük günah ünlü Hindistan’lı Sufi Üstat  Seyit Ebu Haşim Madani’nin dediği gibi, bilinçsiz alınan nefestir.

Dolayısı ile bir kez kendinizi tanımak ve yaşamı daha iyi anlamak için yola çıkmış iseniz, nefesinizi, bedeninizi, duygularınızı kendinizi gözlemlemeyi öğrenmeniz, kendiniz ile vakit geçirmeniz en önemli işlerinizden biri olur.

Bu çalısmada nefesin veçhelerini ögrenecek ve nefesle bir Sufi dalıncı deneyimleyeceksiniz.

Nefesini bulmak ve nefeste var olmak isteyen herkes bu atölyeye katılabilir.

Katılım için bize 0532 2322478 nolu telefondan ulaşabilirsiniz.

#nefes #sufinefes #nefesterapisi #nefesal #sağlık #sağlıklıyaşam #bizimbahçesağlıklıyaşammerkezi #urla #izmir

The post Sufi Nefes ve Dalınç (Meditasyon) Çalışması appeared first on Sema İLHAN.