Bowen Terapi

BOWEN TERAPİ NEDİR?

Bowen Terapi son derece hafif ve yumuşak hareketleri içeren ve vücudun kendini iyileştirmesine yardım eden doğal bir tedavi şeklidir. Avustralya’da Tom Bowen tarafından geliştirilmiş ve uygulandığı ülkelerde hızla yaygınlaşmaktadır.

İnsan vücudu, karmaşık bir müzik aleti gibidir, hatasız çalışmak için uygun akort edilmeye gereksinim duyar. Uygun şekilde akort edildiğinde ise kendine özgü tonunu yaratmak üzere titreşir ve eşsiz frekansına tekrar atlet (1)uyumlanır. Bowen terapisinde yapılan bu yeniden uyumlama işlemidir.

Bir seans yarım ila bir saat sürer ve tüm vücutta çok büyük ve rahatlatıcı etki başlatarak otonom sinir sistemi (periferik sinir sisteminin istemsiz yapılan hareketleri ve organ fonksiyonlarının kontrolünü gerçekleştiren bölümü) bağışıklık ve hormonal sistemler ve lenf dolaşımı gibi büyük sistemlerin dengelenmesine yardımcı olur. En önemlisi son derece nazik bir şekilde vücudun kendini iyileştirme sürecini destekleyip güçlendirmesidir

 

NASIL UYGULANIR?

Bowen tedavisinde tedavi sırasında terapist parmaklarını kaslar, bağlar, tendonlar, fasyalar ve eklemler (ve bazen de direk sinirler üzerinde) üzerinde dolaştırıp vücutta bir iyileşme tepkisi almak için kullanır.

‘Hafif dokunma’ tedavileri konusunda yapılan çeşitli araştırmalar, önemli sonuçlar almak için vücuda çok zorlayıcı hareketlerin uygulanmasının gerekmediğini göstermiştir. Aslında, dokunma ne kadar yumuşak olursa etkisinin o kadar çok ve büyük olduğu görülmektedir. Hastalar ilk tedavi deneyiminin ardından çoğu kez böyle yumuşak hareketlerin nasıl bu kadar güçlü etkisinin olabildiğini merak ederler.

      Tedaviden sonra size bazı önerilerde bulunulacaktır ve durumunuza göre tedavi birkaç seans tekrarlanabilir. Bu tedavinin inceliklerini ve derinliklerini anlamak için terapinin gerçekten yaşanması gerekir.

533401_10150799357469042_2094651379_n

 

 

KİMLERE YAPILABİLİR?

Bowen Tekniği ziyadesiyle yumuşaktır ve hamile kadınlardan yeni doğmuş bebeklere ve yaşlılara kadar herkes için uygun bulunmaktadır. Bowen tedavisi hayvanlar üzerinde de uygulanmaktadır.

 

Nasıl uygulanır?

Bazı kişi ve durumlarda hasta ayaktayken veya bir sandalyede oturuyorken bowen lomber (1)uygulanabilir. Aslında hemen hemen her koşulda tedavinin yapılması mümkündür- örneğin tekerlekli sandalyede, hasta bir yana uzanırken, sırtı bir yere dayalıyken. Tedavinin etkili olması için en önemli şey hastanın rahat bir durumda olmasıdır.

 

 

Teknik aşağıdaki durumlar için düşünülebilir: 

  • Endişe ve stres ile bağlantılı ruhsal durumlar
  • Sırt ağrısı, siyatik ve omurga sorunları
  • Sindirim ve barsak sorunları
  • Fibromiyalji, ve genel kas sertliği
  • Kronik Yorgunluk Sendromu
  • Jinekolojik rahatsızlıklar (örneğin şiddetli ve ağrılı adet dönemi, kısırlık vs.)
  • Hormonal düzensizlikler
  • Baş ağrıları ve migren
  • Eklem sorunları (örneğin tenis dirseği, tutulmuş omuzlar, ayak bileği ve diz incinmeleri gibi)
  • Zorlamaya bağlı tekrarlayan incinmeler ve Karpal Tunel sendromu  (elde duyulan ağrı, duygusuzluk ve karıncalanma hissi)
  • Spor ve darbe yaralanmaları
  • Diş tedavisi sonrası çene- tempomandibular eklem sorunları ve çene bozuklukları
  • Ameliyat sonrası iyileşme
  • Solunum sorunları; astım, alerjiler
  • Gebelikte sık görülen sorunlar ve doğum eyleminin desteklenmesi
  • Yeni doğan bebek sorunları (örneğin kolik, emzirme ve uykusuzluk)
  • Yoğun tedavi alınan ağır hastalıklardan sonra toksik madde atılımını hızlandırmak ve iyileşme sürecini desteklemek için

 

Bowen Kadın Sağlığı ve Gebelik

  • Bowen terapisi adet sorunlarını düzenlemeye ve gebe kalmaya yardımcıdır.
  • Gebelikle ilişkili ağrıların iyileşmesinde, leğen kemiğinin yeniden şekillenip bebeğin uygun pozisyonu almasında rol oynar.
  • Bacak ağrıları, hazımsızlık, karpal tünel sendromu (el bileği ağrıları),  alt bel bölgesi ağrıları gibi gebelik ile ilişkili semptomların çözülmesinde yardımcı olur. Normal doğumun daha kolay gerçekleşmesinde destekleyicidir.
  • Bebeklerin doğum sonrası dönemde doğuma bağlı travmatik sorunları olmuşsa çözümünde ve ayrıca sindirim ve uyku ile ilgili sık karşılaşılan sorunlarında son derece etkili bir yöntemdir.
  • Son derece nazik ve kolayca otururken ya da yan yatarken uygulanabilir.